Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: i3Fresh 日式壽喜燒牛丼蔾麥小米, 水煮蛋, 玉米筍, i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包. Mittagessen: 小潘 鳳凰酥, 水煮蛋. Abendessen: 桂格(Quaker) 堅果多穀飲, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 火龍果, 甜不辣, Costco 蘿蔓, 金針菇, 7-11 鹽味毛豆, i3Fresh 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), i3Fresh 一休全麥蔬蔬雞餃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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