Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: 白饅頭, 蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 滷蛋, 炒莧菜, 炒高麗菜, 白飯, 炸雞排. Abendessen: 潤餅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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