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體脂21.3
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46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Suntory 膠原蛋白, 7-11 大熱拿, 水煮蛋, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Mittagessen: 青菜, 白菜滷, 魚香肉絲, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 燒雞肉, 炸豆皮, 水蓮, 7-11 蒸地瓜, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果, 柚子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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