Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Mandarinas, Panacity Pan Integral con Semillas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Mandarinas, Tomates Cherry, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo, Arcor Arvejas, La Campagnola Choclo Enlatado, Carne de Pollo Magra (Asada). Abendessen: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carne de Pollo Magra (Asada). Snacks/Sonstiges: Aleluya Miel, Café con Leche Descremada, Tortita de Avena, La Serenísima Yogurt Natural, Quaker Galleta de Avena con Granola. mehr...
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konstantes Gewicht
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soyAbril's Gewichtsverlauf
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