Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, White Corn Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds), Boneless Skinless Chicken Breasts, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe. Mittagessen: Canola Mayonnaise, Avocados, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Boneless Skinless Chicken Breasts, Asian Chicken Wrap. Abendessen: Turkey Jerky - Teriyaki, Boneless Skinless Chicken Breasts, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Avocados, Canola Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Frio Frio Light. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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