Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Triscuit Thin Crisps Original, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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