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no gym yesterday
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Mittagessen: Mushrooms, Basmati Rice (Cooked), Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, White Bread. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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