Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Apel Merah Lezat. Mittagessen: Sempol, Tahu Goreng. Abendessen: Nasi Goreng, Kwetiau, Telur Asin. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nengtari07's Gewichtsverlauf
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