Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
95,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 111,59g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 231,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Таежный, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Манная Каша на Молоке, Twix Twix Солёная Карамель. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Своя Компания Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай, Хреновина, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 365 Дней Рожки, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wecshin's Gewichtsverlauf
|