Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Spaghetti Bolognese, Salami, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Salami, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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