Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: Пятерочка Дыня Эфиопка, Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Лето Близко Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Махеевъ Джем Клубничный, Лето Близко Кефир 1%, Лето Близко Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Груша, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Лето Близко Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|