paeschke77's Notizen, 06 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
91,6 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
912 kcal Fett: 41,01g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 65,97g.   Frühstück: Loose Quäse, Leif Rührei - Fertig für die Pfanne, Castello Höhlenkäse Leicht, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Aldi Vollkorntoastbrötchen, REWE Vollkorntoastbrot, Leif Rührei - Fertig für die Pfanne. mehr...
3485 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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