|
Günaydın FS ailesi, ben geri döndüüm 😃 tabiki de kilo alarak geri döndüm. 23 günde 1,3 kilo. Oysaki vermesi ne kadar uzun ve zorlu bir süreç olmuştu 🙁 neyse kaldığımız yerden devam 💪 kendinizi iyi hissettiğiniz kilolara ulaşmanız dileği ile güzel günler diliyorum 😊
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 270,22g.
Frühstück: Kakaolu Kek, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Karpuz, Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Neyseki çok fazla değilmiş, Hallolur😊
06 Okt 20 vom Mitglied: oooCigdemooo
|
aha Büşra gelmiş kız niye gittin 😂
06 Okt 20 vom Mitglied: Aysenur435
|
Aynen çiğdem o moral oluyor biraz ☺
06 Okt 20 vom Mitglied: °Büşra
|
Bunalımlardaydım Ayşenur 😃 birazcık salayım kendimi dedim
06 Okt 20 vom Mitglied: °Büşra
|
Derler ki zirveye çıkmak kolay zor olan orda kalabilmek
06 Okt 20 vom Mitglied: dinçyürek
|
Yada sil baştan başlamak gerek bazen
06 Okt 20 vom Mitglied: dinçyürek
|
Kız ne bu bunalımı noldu 😄
06 Okt 20 vom Mitglied: Aysenur435
|
Ayşenur arada geliyorlar böyle bana 😃
06 Okt 20 vom Mitglied: °Büşra
|
Hoşbuldum umut kesinlikle 1-2 kilo dediğin nedir ki ☺
06 Okt 20 vom Mitglied: °Büşra
|
Soyliyim gelmesinler bidaha 😂
06 Okt 20 vom Mitglied: Aysenur435
|
Söyle söyle 😃 Bayadır yokum kalori saymayı unutuyorum ya 😃
06 Okt 20 vom Mitglied: °Büşra
|
Kolay alışır zor vazgeçersin.😂
06 Okt 20 vom Mitglied: Aysenur435
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|