Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Готово! Булгур с Овощами. Abendessen: Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Iberica Tuna In Brine, Русское Море Форель Подкопченная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Пирожок с Капустой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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poklad_lena's Gewichtsverlauf
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