paulaccbos's Notizen, 06 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
74,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
1193 kcal Fett: 58,60g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 79,86g.   Frühstück: Uva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates, Hacendado Hogaza 100% Natural . Mittagessen:  Bacalao. Abendessen: Alipende Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Krissia Palitos de Cangrejo,  Huevo,  Aguacate. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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