Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Китайская Капуста, Billa Курица Терияки с Овощами, Кефир 2,5%. Abendessen: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки, Китайская Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lalemis's Gewichtsverlauf
|