Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
43,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Распак Кукурузный Крахмал, Сахар, Яйцо, Тыква, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Sonstiges: Eat & Go Овсяный Напиток Вишня , Eat & Go Каша Овсяная с Кусочками Яблока , Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|