Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 265,37g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Mittagessen: Del Valle Suco de Limão, Frimaster Carne Moída, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Maracujá, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Cinemark Pipoca Doce Média . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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