Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 97,47g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Ovo, Mangas, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Melão Amarelo, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Herbalife Shake de Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yhanateodoro's Gewichtsverlauf
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