Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Dada Ayam, Buncis, Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Pizza kentang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suci ramadanti's Gewichtsverlauf
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