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重52.1脂32.4水49.4
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 106,01g.
Frühstück: 立頓 香濃原味奶茶, 哈肯舖 蔓越莓貝果, 福樂 低脂原味優格. Mittagessen: 柚子, 甜玉米, 小黃瓜, 萵苣, 雞腿（烤製或烘焙）, Costco 翼板牛排. Abendessen: 披薩, 生蔬菜, 雞胸肉（烘烤）, Ikea 煙燻鮭魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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