Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 91,99g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Chikalab Chikabar White Chocolate Protein Bar Strawberry With Cream. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Груша, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Бри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Авокадо, Чудесный Край Соломка Соленая. Abendessen: Помидоры, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Trend Суп с Красной Рыбой, Токио Сити Суп с Копченой Красной Рыбой, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой), Брынза, Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Форель, Форель. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marianna.stp's Gewichtsverlauf
|