Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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60,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 302,56g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Mello Yello Mello Yello, Subway 6" Italian BMT. Abendessen: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Panela Cheese, Willy's Original Hot Salsa, Graham Crackers, Marshmallows, Hershey's Milk Chocolate Bar. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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