Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Carrefour Queso Blanco 0%, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche. Mittagessen: Huevo Revuelto, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Basic Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LadyStar15's Gewichtsverlauf
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