Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Eker Ayran, Tavuk Külbastı. Abendessen: Pide Ekmeği, Piliç Çevirme. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Kuru İncir, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silentandark's Gewichtsverlauf
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