Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 170,66g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kaldu Ayam, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Snacks/Sonstiges: Sania Minyak Goreng, Kulit Ayam, Yakult Yakult, Tepung Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nurulazizahcica's Gewichtsverlauf
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