|
昨晚餓偷吃梨子
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: 裕珍馨 奶油小酥餅, 沙拉, 雞蛋（整個）, 白吐司, 光泉 無糖豆漿, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雪梨. Mittagessen: 苦瓜, 豆腐, 地瓜葉, 富統 滷排骨, 白飯. Abendessen: 雪梨. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
07 Okt 20 vom Mitglied: 飆速宅男
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|