Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: 7-11 大冰拿, 早安美芝城 總匯三明治. Mittagessen: 7-11 中杯冰美式, 香蕉. Abendessen: 威士忌酒. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gnehc iew's Gewichtsverlauf
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