Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: 7-11 大冰拿, 早安美芝城 總匯三明治. Mittagessen: 7-11 中杯冰美式, 香蕉. Abendessen: 威士忌酒. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnehc iew's Gewichtsverlauf
|