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體重不知道在失控幾點的，好焦慮，明明都吃的很小心了⋯也沒暴食呀！😔
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 71,13g.
Mittagessen: 菜脯蛋, 全聯 秋葵, 甜椒, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 杏鲍菇, 地瓜葉, 全聯 油雞胸. Abendessen: 全家 大杯冰拿鐵, 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 杏鲍菇. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 41 Minuten, Power-Walking - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
保持好心情
體重才更容易下降
只能跟體重耗下去了
不堅持就只能走回頭路
精神喊個話
我~要~當~瘦~子🤣🤣
07 Okt 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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謝謝andy的鼓勵😆我還是會繼續堅持的💪一起瘦～～～
07 Okt 20 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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