Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 126,80g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: RUF Mini Mohnschnecken. Mittagessen: Spiegelei, Ponnath Rote Wurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Speckwürfel, Pflanzenöl. Abendessen: K-Classic Geflügelrostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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