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Guess I gotta work harder at this....
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 169,29g.
Frühstück: Walnuts, sunflower butter, sweet italian sausage, True Protein Pea pp, Kale, Avocados, Puffed Rice Cake. Mittagessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), smart chicken, Broccoli. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Tomato Sauce, 93 beef, Margarine Spread, brussel. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jam Preserves, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, True Protein Pea pp. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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