Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 22,88g.
Frühstück: Mis Light Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kuzu Şiş. Abendessen: Mis Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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