Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Сушки, Лэнд Тыква Запечёная, Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Швейцарский Мангольд. Abendessen: Красное Яблоко, Виноград, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Волков Суп-Крем из Тыквы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|