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重51.9脂33水49
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: 克寧 奶粉, 里仁 黑芝麻粉. Mittagessen: 甜玉米, 芝麻醬, 豬肉碎, 小利馬豆, 鷹嘴豆, Costco 蘿蔓. Abendessen: 洋蔥炒蛋, 炒青菜, 玉米筍, 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 香菇. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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