Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Bombbar Топпинг Малина, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 1,5%. Mittagessen: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Яйцо Варёное , Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Heinz Сырный Соус. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
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