|
hallo, barang kali ada yang mau sharing. aku mau tanya tadi aku beli bumbu kacang (bumbu pecel) gitu di indomart, apa boleh ya saat sedang nurunin berat badan, niat ku sih buat dreasing sayuran eheheheh
|
56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 43,97g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat. Mittagessen: Bubuk Cabai, Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging. Abendessen: Pangsit Goreng, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Plain Yogurt, Kalbe Hydro Coco. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|