Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Капучино, Джемы и Варенья, İçim Labne, Сырники с Рисовой Мукой, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Wasa Fibre. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Harras Çiğ İç Fındık, Harras Çiğ Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Сливы. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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