Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Арбуз, Винегрет, Рис Вареный, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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