Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Saint Albray L'intense, Wiltmann Salami Pure Pute, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bofrost Bouillon-Gemüse, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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