Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 235,44g.
Frühstück: Marmorkuchen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Abendessen: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Hugo, Vanille-Mandel-Cookies, Zimtplätzchen. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Einafetsen's Gewichtsverlauf
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