Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Honung, Kaffe, Socker, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lindahls Kvarg. Mittagessen: Wasa Surdegsknäcke. Abendessen: Lösgodis. Snacks/Sonstiges: Pizza med Kött, Tunn Botten. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Boot oder Kanu Fahren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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