Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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179,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 84,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Plátano. Mittagessen: Barrita Energética, Bonarea Crema de Puerro. Abendessen: Pimiento Rojo, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Calvé Salsa César, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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