Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 14,49g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Suco de Maracujá, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão de Leite. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Magitlec Pipoca Doce. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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