não me desanimei, e nem desisti eu estava passando por um peso muito grande, psicólogo então eu tirei uma semana de "folga" mas voltei com tudo kkk eu sei que tenho potencial e não vai ser esses dois quilos que eu vou perde a fé em mim mesma. no meu objetivo eu vou chegar mas eu tenho que tá bem psicologicamente tbm não adianta tá bem na saúde se minha saúde mental não está, e sempre que eu precisar de um tempo pra eu vou fazer porque só eu sei o que eu já passei pra eu chega até aqui. eu não vou desistir do meu objetivo eu vou até final ou até mais se Deus me permite 🙏.
|
87,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 25,41g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Qualitá Maçã. mehr...
|
Zunahme von 2,7 kg pro Woche
|
Kommentare
Força colega! Recomece quantas vezes for preciso, só não desista!
07 Okt 20 vom Mitglied: Gabriele1990
|
nunca, eu lutei muito pra chegar até onde eu cheguei não vou desistir por dois quilos.
07 Okt 20 vom Mitglied: anakarollyna253
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anakarollyna253's Gewichtsverlauf
|