Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1224 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Piá Requeijão Cremoso , Pão Divino Pão 7 Grãos Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Coxinha de Festa, Repolho Refogado, Alface, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Renata Macarrão Parafuso. Abendessen: Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Catiana55's Gewichtsverlauf
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