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26 weeks today!
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 318,94g.
Frühstück: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Naturegg Eggs, Hannaford Whole Leaf Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Chop't Red & Green Peppers, Flatout Light Original Flatbread, Now Foods Psyllium Husk Powder. Mittagessen: Balance Bar Peanut Butter, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Abendessen: Now Foods Psyllium Husk Powder, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Bush's Best Fat Free Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Keebler Fudge Stripes Original , Ritz Ritz Bits, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Reese's Peanut Butter Cup, Great Value Peanut Butter, Hiland Vanilla Light Ice Cream, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Oroweat Original Oatnut Bread, Apple & Eve Orange Tangerine Juice . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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