Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 15,87g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Sugar, Coffee, General Mills Golden Grahams Cereal. Mittagessen: Keebler Toasteds Sesame Crackers, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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