|
偷吃2口蝦餅
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: 雪梨, 普通火腿片（約11％脂肪）, 光泉 無糖豆漿, 白吐司, 雞蛋（整個）, 沙拉. Mittagessen: 豆腐, 白蘿蔔, 義峰 豆輪, 小白菜, 炒絲瓜, 番茄炒蛋, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 糙米飯. Abendessen: 甜不辣, 杏鲍菇, 炸雞排. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|