Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 5,69g | Eiw: 6,18g | Kohlh: 72,81g.
Frühstück: Lontong, Nasi Uduk, Sunpride Banana, Mangga, Greenfields Mango Yogurt, Nestle Coffee-Mate. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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karikyu's Gewichtsverlauf
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