Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 159,71g.
Frühstück: 黑糖饅頭. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆漿, 優輕食 蒜泥白肉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 芭樂, 全家 健身G肉餐. Snacks/Sonstiges: 舒跑 舒跑. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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